今週のLessonは・・・夏に疲れに負けないBeautyを！
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　　　　ドクターみどりの Beauty Lesson　　　（2008.9.15 Vol.57）

　　　　　　発行：おおた皮膚科　http://www.dr-midori.com/
　　　　　　　　　おおたメディカルエステ　https://www.ota-medical.com/

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　目次

　【今週のLesson1】夏の終わりの肌チェック
　【今週のLesson2】日焼けのあとの髪の手入れ
　【今週のLesson3】秋のお肌の手入れ

　【ご案内1】　夏に疲れたお肌が生まれ変わる！
　【ご案内2】　がんこなニキビに最新レーザー治療

　* + *　今週のLesson1　* + * ・・ * + * ・・ * + *　
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　　　◎夏の終わりの肌チェック
　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　　太田みどり

　6月ごろから8月までの間に紫外線をあびた皮膚は、
　乾燥し肌のキメもあらくなっているはずです。
　冷房の部屋で長時間仕事をしている女性は肌がつっぱったり、
　化粧ののりが悪くなってきます。

　このような乾燥による危険信号はどのように察知されていますか？

　洗顔したあと、健康な肌の人は、
　30分以内に皮膚の脂や水分で膜ができて自然につっぱり感がなくなります。
　肌が乾燥によって荒れ始めていると、
　30分たってもつっぱり感はとれずさらにパサパサしてきます。

　洗顔後すぐに化粧水や乳液をつけずに自分の肌診断をしてみてください。

　乾燥がひどくなってくると皮膚のバリアー機能、
　すなわち外からの刺激から皮膚を守ろうとする機能が低下し、
　湿疹ができたりします。

　夏の終わりは、
　いつもより保湿効果の高い化粧水や乳液をたっぷり使いましょう。

　* + *　今週のLesson2　* + * ・・ * + * ・・ * + *
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　　　◎日焼けのあとの髪の手入れ
　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　　太田みどり

　夏の間、太陽光線にさらされた髪の毛はいたみやすくなっています。
　それは紫外線によって、
　毛髪ケラチンを構成しているシスチンというアミノ酸が
　減少するからなのです。

　スポーツ選手や屋外で働く時間の長い人の髪が赤褐色になるのは、
　紫外線による毛髪ケラチンの変性とメラニンの酸化が原因です。

　毛髪はいったん損傷をうけると、
　その部分は二度と回復することはありません。
　ですから夏、日焼けをしていたんだ髪は、
　少しカットして短くし、健康な髪がのびるのを待つしかありません。

　毎日洗髪して清潔にして、
　毛に汚れがついて硬くなったりもろくなったりするのを防ぎましょう。

　また頭皮をマッサージして地肌の血行をよくすることも大切です。
　洗髪後にはヘアクリームをつけて毛に油分をあたえると、
　毛を柔軟にして丈夫にすることができます。

　* + *　今週のLesson3　* + * ・・ * + * ・・ * + *
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　　　◎秋のお肌の手入れ
　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　太田みどり

　気をつけてはいても、夏の日差しによって
　顔、首、腕の日焼けは避けられません。
　涼しくなってくると、日焼けの影響で乾燥が目立つようになります。

　乾燥した皮膚をそのままにしておくと、皮膚が刺激に対して過敏になり、
　皮膚炎を起こすことがあります。
　秋は、しっかりと保湿をすることをお薦めします。

　顔は、入浴の時に蒸しタオルでパックをするように、暖めてください。
　5分くらいすると効果があります。
　蒸しタオルに、ハーブの香りのオイルをたらしてもよいですね。
　最近は、
　リラクゼーションを目的としたオイルを売っているお店が増えました。
　そのようなところで相談すると、良い香りのものをすすめてくれます。

　入浴後は、保湿クリームをたっぷりつけてください。
　当院ではプラチナ入りのナノジェルをお薦めしています。
　これは今流行のプラチナが入っていて、保湿効果が高いクリームです。

　夏、紫外線を浴びた皮膚は活性酸素の影響で、
　光老化の危険にさらされています。
　このようなときには、皮膚の酸化を防ぐ化粧品を使いましょう。
　首や、腕にも保湿クリームをたっぷりつけることを忘れないでください。

　紫外線によって起こる老化「光老化」は、
　首やひじの部分から目立つようになります。
　いつまでも若々しさを保つために、保湿をすることをお薦めします。

　* + *　ご案内1　* + * ・・ * + * ・・ * + *

　　★ 夏に疲れたお肌が生まれ変わる！ ★
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　ミ★　「光老化」ってなんだろう？！　★彡

　　小ジワ・たるみ・ニキビ・ザラザラ……

　　　みんな「光老化」のせいだった？！

お肌が紫外線によるダメージを受けることを「光老化」と言います。
光老化した肌には小ジワ・たるみ・くすみなどが見られ、
新陳代謝のリズムが悪くなっています。

また、光老化したお肌は、
ニキビやザラザラ感などのトラブルも起こしやすいのです。

おおたメディカルエステでは、
光老化による肌の状態を改善させるために、
ケミカルピーリングをおすすめしています。

表面に残った古い角質や、傷んだ表皮の上層を落とし、
新しいお肌の誕生をうながします。

　　これからの季節にオススメ！
　　　　　　乾燥はお肌の大敵ですよ

【詳細・お問い合わせはコチラ】
　　　 https://www.ota-medical.com/menu.html#2

　* + *　ご案内2　* + * ・・ * + * ・・ * + *

　★ がんこなニキビに最新レーザー治療 ★
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　おおたメディカルエステでは、ニキビにお悩みの方に、
　米国で人気を集めているレーザー「Smooth Beam（スムース・ビーム）」を
　ご用意しています。
　このレーザーでは、85.7％の方に有効であったという報告があります。

　従来の方法ではおさえきれないがんこなニキビで、
　皮膚にひどい炎症を起こしている方や、
　ニキビの跡がへこんで残っている方は、ぜひご相談ください。

【詳細はコチラ】
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　　おおた皮膚科　http://www.dr-midori.com/
　　おおたメディカルエステ　https://www.ota-medical.com/
　院長：太田みどり（日本皮膚科学会認定　皮膚科専門医　医学博士）

　※　おおた皮膚科、メディカルエステともに、
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　発行日：2008年9月15日（毎月1・15日発行）
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