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ドクターみどりの Beauty Lesson （2010.4.1. Vol.94）
発行：おおた皮膚科 http://www.dr-midori.com/
おおたメディカルエステ https://www.ota-medical.com/
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目次
【今週のLesson1】春本番に向けて潤いのある美肌を取り戻しましょう
【今週のLesson2】静電気のはなし
【今週のLesson3】「笑い」で病が治る？
【ご案内】 夏までに脱毛！始めませんか
* + * 今週のLesson1 * + * ・・ * + * ・・ * + *
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◎春本番に向けて潤いのある美肌を取り戻しましょう
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 太田みどり
冬は、湿度が下がるために、肌は乾燥しやすい状態にあります。
しかし、冬の肌の乾燥は外気の影響だけではなく
紫外線も原因のひとつになっています。
冬から春にかけて、ついつい紫外線対策を怠りがちです。
この時期、紫外線A波は減ることがなく、大量にふりそそいでいます。
この紫外線A波は真皮まで達し、
即座に肌のダメージを起すことはないのですが、
知らず知らずのうちに肌の内部のビタミンAを破壊します。
そのためにダメージが蓄積して、肌の機能が正常に働かなくなり、
バリア機能が衰えたり、潤い成分が充分に作られなくなったりします。
その結果、乾燥を繰り返してしまうことになるのです。
このようなお肌のダメージを補修してくれるのが、ビタミンAです。
潤いのあるしっとりとした肌を保つためにも、
春本番に向けて、紫外線対策とビタミンA補給をしっかりと行いましょう。
当院のメディカルエステでは、エンビロンという化粧品を扱っています。
エンビロンの化粧品に含まれているビタミンAは、
肌の働きに注目して弱ってしまった肌のバリア機能や、
真皮に起こったダメージを修復して、
内部から肌の潤い回復にアプローチします。
特に春本番に向けて、Cクエンスシリーズがおすすめです。
酢酸レチノールや、抗酸化物質が配合されていますので、
肌に栄養分を補給して、ダメージを補給し、
潤いのある肌を保つことができます。
さらに強いレチノールを使用したビタミントリートメントをすると、
超音波やイオン導入器を使ってビタミンAを肌に浸透させることができます。
その結果、表皮の細胞のターンオーバーが盛んになり、
潤いのある美肌を保つことができるようになります。
驚くほど、肌にハリができて、化粧ののりがよくなります。
春本番に向けて、
興味のあるかたは是非このトリートメントを受けてみてください。
お問い合わせはおおたメディカルエステまでどうぞ。
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◎静電気のはなし
￣￣￣￣￣￣￣￣ 太田みどり
静電気は、物同士の摩擦や接触により、季節に関係なく生じるものです。
手を動かしたり、歩いたりすれば、衣服や床との摩擦が起こり、
静電気が生じます。
合成繊維や合成樹脂は電気を通しにくいため、
静電気が発生するとそこにとどまることになります。
夏場も静電気は生じているのですが、
汗をかいたり、湿度が高かったりするため、
水分を通して大気中に放電されています。
ところが冬から春にかけては空気が乾燥し、
汗もかかず、合成繊維の衣服を着ると、
かなりの静電気がとどまることになります。
それが金属に触れて、ピリッとなるわけです。
この静電気は、皮膚を傷つけたり、ほこりなどを吸着したりすることにより、
肌荒れやかゆみを伴う湿疹などの原因にもなります。
特に年齢的に肌が乾燥してきている人は、
静電気によって乾燥性湿疹が悪化します。
次のことをやってみましょう
・肌に直接触れるものは、静電気の起きにくい木綿や絹を選びましょう
・ウール、合成繊維、起毛してある素材のものを避けましょう
・静電気防止スプレーを活用してみましょう
花粉が飛ぶ季節は、静電気が花粉を引き寄せてしまうかもしれません。
衣服の素材に気をつけてみましょう。
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◎「笑い」で病が治る？
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 太田みどり
Norman Cousins氏をご存知ですか？
1964年、米国のユネスコ代表としてロシア（旧ソ連）に行った人物です。
強行軍で、劣悪な宿泊施設に泊まり、
帰国後体調を崩し、発熱と体の激しい痛みに悩まされたそうです。
1週間もたたないうちに、首、腕、指が動かせなくなり、
強直性脊椎炎と診断され、入院しました。
大量の薬を投与されても、疼痛の改善は見られませんでした。
本人は旅行中の過度の心身ストレス刺激から、
生活防御システムが働きすぎ、
副腎皮質が疲弊したから発病したと考えました。
そして、病院での治療を拒否して、自分を積極的に明るくするため、
喜劇映画やドッキリフィルムを見ることに集中したのです。
10分間、腹をかかえて笑うと、
少なくとも2時間は痛みを感じずに眠れるという効き目がありました。
笑いのあとでは、検査数値も改善して、
数カ月後に職場に復帰するまでに回復したそうです。
笑いにより、NK細胞活性が高まることが報告されています。
NK細胞は、腫瘍細胞や、ウイルス感染細胞をいち早く認識して、
殺傷する働きをしているといわれるリンパ球です。
つまり、生態を癌や感染症から防御するという重要な働きをしています。
コミックビデオや、落語の鑑賞後は、NK細胞が上昇するという実験結果は
ほかにも報告されています。
また、実際に笑いによって、リウマチや、アトピー性皮膚炎、
ヒトイボウイルスによるイボが改善したという報告もあります。
私も皮膚科医として、治りにくいイボの患者さんを多く経験していますが、
こちらを信じて通院してくれて、前向きな人は、
イボの治りが早いと感じています。
「いつ治るのか、何カ月も通っているのにまったく治らない」と
毎回不平不満を言っている患者さんは
治りも遅いことは以前から感じていました。
笑いでイボが治るのであれば安上がりであり、
笑いも受動的なもので良いのか、うその笑いでも良いのか、
笑いの質の検討や、笑いの負荷時間の検討も必要です。
腫瘍の治療にどのくらい効果があるかは疑問ですが、
皮膚科医を悩ませる難治性のイボの治療に役立てば、
今後、イボ患者さんに喜ばれると思われます。
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院長：太田みどり（日本皮膚科学会認定 皮膚科専門医 医学博士）
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発行日：2010年4月1日（毎月1・15日発行）
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