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　　　　ドクターみどりの Beauty Lesson　　　（2011.12.1. Vol.134）

　　　　　　発行：おおた皮膚科　http://www.dr-midori.com/
　　　　　　　　　おおたメディカルエステ　https://www.ota-medical.com/

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　目次

　【今週のLesson】冬のスキンケア対策

　【ご案内1】　冬だからこそ！早起きは三文の徳・・・
　【ご案内2】　冬の乾燥にドクターズコスメ

　* + *　今週のLesson　* + * ・・ * + * ・・ * + *
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　　　◎冬のスキンケア対策
　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　　太田みどり

　冬になると、皮膚は乾燥します。
　乾燥肌の原因としては、
　冬の湿度低下や暖房、年齢による皮脂分泌や発汗量の減少、
　体を洗うときの擦りすぎなどが挙げられます。
　乾燥した皮膚はバリア機能が弱くなり、
　さまざまな刺激に対して敏感になって、
　アレルゲンや刺激物質が入り込みやすくなり、痒みや湿疹を起こします。

　特に冬、皮膚が乾燥してきたなと思ったら、
　早めにスキンケアをすることをお薦めします。
　つまり、皮膚が乾燥した状態で保湿剤を外用しておくことで、
　湿疹ができるのを予防することができます。

　・入浴後に必ず保湿剤を塗る
　入浴直後は、角質層の細胞は水分を含んで柔らかくなっています。
　つまり、皮膚内部への浸透吸収力が高まっているので、
　保湿剤をつけるのに最適なタイミングです。
　保湿剤は、皮膚内部からうるおいを保つためにも、
　しっかりと塗ることが必要です。
　乾燥がひどい時は一日に数回塗るとよいでしょう。

　・クリームなどの油性の強いタイプを選んでください
　保湿剤にもいろいろな種類があり、肌の乾燥がひどい人は、
　ジェルや乳液などのさっぱりしたタイプより、
　被膜を作って水分の蒸発を防ぐ、油性の強いタイプをお薦めします。
　ワセリンは、皮膚の上で伸びにくく、べたつくので、
　乾燥のひどくない場合はクリームが使いやすいです。
　保湿剤の成分としてはいろいろなものがありますが、
　しみたり、刺激があったりする成分は避けましょう。
　皮膚に優しく、なじみやすいものを選びましょう。

　・湿疹などが生じている場合は、皮膚科に相談してください
　赤くなったり、ひっかき傷でじくじくして湿疹ができている場合は、
　まず皮膚科を受診しましょう。

　* + *　ご案内1　* + * ・・ * + * ・・ * + *

　冬だからこそ！早起きは三文の徳・・・
　土曜朝のエステがおすすめです

　　★ クリスマスまでにきれいになろう　ゆったりエステで美しく★
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　寒くなってくると、
　お布団から出ないでいつまでも寝ていたくなってきますね。
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【ご予約はコチラ】
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　* + *　ご案内2　* + * ・・ * + * ・・ * + *

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　院長：太田みどり（日本皮膚科学会認定　皮膚科専門医　医学博士）

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　発行日：2011年12月1日（毎月1・15日発行）
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