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　　　　ドクターみどりの Beauty Lesson　　　（2014.6.1. Vol.194）

　　　　　　発行：おおた皮膚科　http://www.dr-midori.com/
　　　　　　　　　おおたメディカルエステ　https://www.ota-medical.com/

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　目次

　【今週のLesson1】サンスクリーンの塗り方
　【今週のLesson2】美白剤ハイドロキノンの効果

　【ご案内】　ドクターズコスメ「エンビロン」のご案内

* + *　今週のLesson1　* + * ・・ * + * ・・ * + *
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　　　◎サンスクリーンの塗り方
　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　　太田みどり

　皆さん、サンスクリーンはどのようにつけていますか。
　サンスクリーンに表示されているSPFという値は、効果を示す数値ですが、
　その測定は、1平方cmあたり2mgを塗布して判定しています。
　普通に顔にサンスクリーン剤を塗ると、
　だいたい1平方cmあたり1mgであることが分かっています。
　そのために、効果は、表示されているSPF値より半減してしまいます。
　十分な量をつけるには、二度塗りをすると良いと言われています。
　特に男性の場合、顔に塗る習慣がないので、
　意識的に二度つけるようにしたほうが、SPF値に見合った効果を期待できます。
　ローション基剤の場合は、真珠玉2個の量を顔面につけると、
　1平方cmあたり2mgの量になると言われています。
　その量をつけるには、二度塗りが一番良いと思われます。
　また、ウオータープルーフとうたっているものでも、
　水泳や発汗などでサンスクリーン剤は落ちてしまいますので、
　繰り返し塗ることが必要です。
　海水浴やスキー、登山など、
　非日常的な大量の紫外線曝露が想定される場合は、
　・SPF値の高いものを使用すること
　・二度塗りすること
　・繰り返し塗ること
　が必要です。

　* + *　今週のLesson2　* + * ・・ * + * ・・ * + *
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　　　◎美白剤ハイドロキノンの効果
　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　　太田みどり

　ハイドロキノンはメラニン合成経路におけるチロジナーゼの活性を阻害して、
　メラニン合成を抑制するものです。
　種々の美白剤の中で、
　ハイドロキノンはもっとも漂白作用が強いと言われています。
　刺激症状で赤くなることもありますが、
　5％以下の濃度のものを使っていれば、それほど強い刺激症状は起こりません。
　また刺激症状が起こっても、
　2週間程度外用を続けていると刺激症状はおさまってきます。

　古くから、ハイドロキノンは漂白剤として米国で使用されていました。
　酸化されやすいので、変色や分解が起こり、
　製品の安全性に問題があるため、容器に入れたものより、
　チューブに入ったもののほうが安全性が高いと言われています。
　また暗室で冷所保存のほうが劣化を防ぐと言われています。

　インターネットで見る中小のメーカーが
　様々なハイドロキノン含有化粧品を売っており、
　なかには5％や10％といった高濃度のものもあります。
　しかし高い濃度のものは安全性に問題があるので、皮膚科医の指導のもと、
　適度な濃度の製品を使用するのが望ましいと思われます。
　シミの中でも肝斑には、ハイドロキノンの効果が認められていて、
　これには多くのエビデンスがあります。

　* + *　ご案内　* + * ・・ * + * ・・ * + *

　★☆★　ドクターズコスメ「エンビロン」のご案内　★☆★

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　院長：太田みどり（日本皮膚科学会認定　皮膚科専門医　医学博士）

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　発行日：2014年6月1日（毎月1・15日発行）
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