サマーキャンペーン31日まで
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ドクターみどりの Beauty Lesson (2016.8.15. Vol.247)
発行:おおた皮膚科 http://www.dr-midori.com/
おおたメディカルエステ https://www.ota-medical.com/
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目次
【今週のLesson1】夏ばてに!大和芋
【今週のLesson2】たるみの原因
【ご案内1】終了迫る!サマーキャンペーン
【ご案内2】HPリニューアルしました
【ご案内3】夏休みのおしらせ
* + * 今週のLesson1 * + * ・・ * + * ・・ * + *
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◎夏ばてに!大和芋
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 太田みどり
大和芋のぬるぬるした粘り気のもとはムチンです。
ムチンは胃壁の粘膜を保護し、
たんぱく質を効率よく消化吸収させる働きがあります。
たんぱく質をしっかり吸収することで体力を補強できるので、
滋養強壮、疲労回復に大きな効果があるのです。
大和芋に触ると、手がかゆくなることがあります。
皮を切ったりすったりすると、
皮付近に存在していたシュウ酸カルシウムの針状の結晶が
壊されてばらばらになり、手や口などに刺さってかゆみが発生します。
シュウ酸カルシウムは酸にとても弱いという性質を持っていますので、
あらかじめ酢水につけてから料理をするとかゆみは起こりません。
また、かゆみが起こったときは、
レモン汁をかゆくなっている部分につけたり、
食酢を薄めたもので軽く洗い流したりすると、かゆみがおさまります。
* + * 今週のLesson2 * + * ・・ * + * ・・ * + *
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◎たるみの原因
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 太田みどり
顔のたるみは、重力によって肌が垂れ下った状態で、
悩んでいらっしゃるかたは多いと思われます。
加齢とともに、目の下やほうれい線(鼻翼から口角にかけて)、
マリオットライン(口角から斜め外側の顎)の部分に目立つようになります。
原因は次の3つが考えられます。
1.皮膚の弾力性の低下
皮膚の弾力性が低下すると内部の組織が保持できなくなり、
形状が崩れてきます。
皮膚自体もハリが失なわれて変形しやすくなり、
これに重力が加わることで形状が下にたれさがり、たるみとなります。
2.皮下脂肪の増加
昔は、皮下脂肪の多い人は、脂肪により皮膚にハリがあり、
たるみは少ないと言われていました。
しかし実際にはその逆で、皮膚を計測してみると、
皮下脂肪の多い人のほうがたるみが大きいことがわかりました。
最近の研究で、
皮下脂肪は真皮の状態をコントロールしていることがわかりました。
皮下脂肪が少ない状態では、皮下脂肪が真皮に働きかけ、
真皮のコラーゲンやヒアルロン酸を増やし、
真皮の状態を良好にしていました。
そのため皮下脂肪の多い人は、真皮の状態が悪く、
皮膚の弾力が低下してたるみが大きくなることがわかっています。
3.表情筋の機能低下
顔には30種類ほどの表情筋が存在しています。
表情筋は体の筋肉と違い、皮膚と筋肉がつながっていることが特徴です。
これにより、筋肉を動かすことによって皮膚を動かし、
表情を作りだすことができます。
しかし表情筋は、加齢とともに衰えてきます。
表情筋が衰えると顔の形状を支えきれず、たるみが起こると考えられます。
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