今回のレッスンは・・爪と髪、きれいにしたい！
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ドクターみどりの Beauty Lesson （2021.5.15. Vol.361）
発行：おおた皮膚科 https://www.dr-midori.com/
おおたメディカルエステ https://www.ota-medical.com/
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目次
【今週のLesson1】爪の黄ばみ
【今週のLesson2】フケ症のセルフケア
【ご案内1】メディカルエステからのお願い／ピアスの施術について
【ご案内2】皮膚科からのお願い
* + * 今週のLesson1 * + * ・・ * + * ・・ * + *
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◎爪の黄ばみ
￣￣￣￣￣￣ 太田みどり
マニキュアをしている女性の爪の悩みの中で多いのが、爪の黄ばみです。
ある調査によると約35％の人が経験しています。
マニキュアを長期間にわたって使用し続けると、
タバコのやにに染まったような黄ばんだ色を呈することがあります。
無色透明のマニキュアを使った場合にも
同様の爪の黄変が起こることが知られています。
マニキュアには皮膜形成剤である、
ニトロセルロースと呼ばれる高分子成分が含まれています。
この成分からごく微量に溶出してくる硝酸が、
爪のケラチン蛋白と化学反応を起こすことで発症します。
誰でも黄ばみが生じるわけではありません。
このような硝酸と反応しやすく、黄ばみやすい爪の素因があるとも
言われています。
このようなことになった場合、
黄ばみを隠すためにまたマニキュアを続ける人がいますが、
そうするとさらに症状は悪化します。
黄ばみのほかに、
二枚爪や爪のすじの増加、爪の凹凸の発生などのトラブルも
生じることがあります。
これらを防ぐ方法を何点か挙げてみます。
・マニキュアを塗る時は、爪の根元ぎりぎりまで塗らずに、
わずかでも塗らない部分を残す
・マニキュアを選ぶときに、
トルエン、アセトン、ニトロセルロースなどが含まれない製品を選ぶ
・マニキュアをしない期間をつくる
* + * 今週のLesson2 * + * ・・ * + * ・・ * + *
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◎フケ症のセルフケア
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 太田みどり
フケ症の多くは脂漏性皮膚炎が原因です。
皮脂（皮膚からでる脂）の分泌の多い人によく見られます。
「スーツの肩が白くなってしまう」「濃い色の洋服が着られない」など
悩みは多いものです。
自分でできるフケ症のケアを紹介します。
１）夜更かし、ストレスは悪化の元
睡眠不足にならないようにして、上手にストレス解消をしましょう
２）ビタミン不足、野菜不足は禁物
フケ症の改善にはビタミン類全般、特にビタミンB群を
充分にとる必要があるので、緑黄色野菜はたっぷり食べましょう。
３）脂っこい食事は大敵
アルコール類、油物、当分、ナッツ類、コーヒー、香辛料などを
とり過ぎないようにしましょう。
４）洗いすぎが逆効果
べたべたしたフケ症の人は、毎日洗髪をしてください。
ただし、乾いたパラパラしたフケには、洗いすぎは逆効果。
1日おきくらいに洗いましょう。
* + * ご案内1 * + * ・・ * + * ・・ * + *
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メディカルエステからのお願い
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【ピアスの施術について】
2021年3月18日より、ピアスの施術は予約制となりました。
電話もしくは、予約フォーム（ https://fs220.xbit.jp/h658/form2/ ）より
事前にご予約をお願いします。
【お化粧品持参のお願い】
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、
現在、各種化粧品テスターのご提供は中止しております。
エステ終了後、お化粧をされるお客様は、ご自身のお化粧品をご持参ください。
【ご予約のタイミングについて】
おおたメディカルエステは、たくさんの方にご来院いただいており、
予約がとりにくくなっております。
ご希望の日時を確実に予約するためには
・脱毛・・・1ヶ月前
・脱毛以外・・・2週間前
のご予約がおすすめです。何卒ご理解のほどお願いいたします。
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皮膚科からのお願い
￣￣￣￣￣￣￣￣￣
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、
待合室の混雑緩和にご協力をお願いいたします。
【Twitterをご確認ください】 https://twitter.com/dr_midori
混雑状況を随時ツイートしております。
ご来院前にぜひごらんください。
【混雑時は車の中で】
待合室が混雑している時は、
受付を済ませたらお車の中でお待ち下さい。
時間になりましたら、携帯に連絡をさせていただきます。
【患者さんにお願い】 https://www.dr-midori.com/2020/04/08/447/
来院前に必ずお読み下さい。
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発行日：2021年5月15日（毎月1・15日発行）
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