ドクターみどりの Beauty Lesson （2018.11.1発行第300号）

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ドクターみどりの Beauty Lesson （2018.11.1発行第300号）

ドクターみどりの Beauty Lesson （2018.11.1発行第300号）

今回のレッスンは・・美肌は生活習慣から
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ドクターみどりの Beauty Lesson　　　（2018.11.1. Vol.300）

発行：おおた皮膚科　http://www.dr-midori.com/
おおたメディカルエステ　https://www.ota-medical.com/

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目次

【今週のLesson1】不規則な生活と肌の関係
【今週のLesson2】緑膿菌による毛包炎

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* + *　今週のLesson1　* + * ・・ * + * ・・ * + *
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◎不規則な生活と肌の関係
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　太田みどり

肌の健康は生活習慣と密接な関係があります。
女性の患者さんをみていると、
仕事の終わる時間が遅くて、夜遅い時間に食事をする人は、
ニキビができたり、皮脂の量が増えて湿疹ができたりと、
肌のトラブルに悩まされています。

生活が不規則になり、食事の時間がまちまちだと、
体にストレスがかかり、皮膚の脂の量が増えます。
それが原因となって、ニキビができたり、脂漏性皮膚炎が悪化したりします。

コンビニのバイトを12時までやっている学生さんに話を聞いてみると、
帰宅時間は午前1時を過ぎていて、それから食事をして、
疲れているので顔も洗わず、翌朝は遅くまで寝てしまうというのです。
顔は中学生や高校生の頃よりニキビが増えて、
肌荒れもひどくなっていました。

まずバイトを時間帯の早いものに変えて、
自分の好きな運動をする、規則正しい生活をする、夜遊びをしないことを
約束させました。
どんなに疲れていても、きちんと洗顔をしてから寝るように指導しました。
その後、強い薬を使わなくても、
そのような生活の改善だけでニキビは治っていきました。

仕事は、効率よくこなして、
夜は早い時間に帰宅する、遅い時間帯に食事をしない、洗顔をきちんとする、
これだけで肌はきれいになっていくのです。
* + *　今週のLesson2　* + * ・・ * + * ・・ * + *
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◎緑膿菌による毛包炎
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　　太田みどり

背中や腹部に毛穴の炎症、毛包炎が多発して来院する患者さんがいます。
皮膚科で、
このような毛包炎が緑膿菌で発症したという報告が多くされています。
汚染されたジャグジーやプール、家庭にある循環式浴槽で繁殖した緑膿菌が、
高温により拡張した毛包から侵入して発症するのではないかと
今まで推察されてきました。
しかし、最近では、風呂場にある、体を洗うタオルやスポンジなどが
原因である可能性が高いといわれています。
緑膿菌は水まわりに普通にみられる細菌であり、
特に家庭の浴室は格好の生息場所として知られています。
マンションでは、窓のない浴室も多く、
常に湿気がある環境になりやすいと考えられます。
このような場所に置いてあるタオルやスポンジは、
十分な乾燥が得られない場合も多く、
緑膿菌をはじめとする細菌がきわめて増殖しやすい状態にあります。

このような症状で来院された患者さんのタオルを培養すると、
緑膿菌をはじめとする細菌が何種類も検出されることがあります。
特にナイロン製のタオルにそのような例がみられます。
タオルで体を強く洗うことが好きな日本人の国民性も加わって、
このような緑膿菌性毛包炎が発症するのではないかと考えられています。
入浴のときに使うタオルは毎日洗濯して日に干すように努力しましょう。
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