今回のレッスンは・・正しいフェイスマッサージ
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ドクターみどりの Beauty Lesson （2019.3.15. Vol.309）
発行：おおた皮膚科 http://www.dr-midori.com/
おおたメディカルエステ https://www.ota-medical.com/
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目次
【今週のLesson1】顔のマッサージは正しい方法でやりましょう
【今週のLesson2】夏にむけてむだ毛の処理をしましょう
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* + * 今週のLesson1 * + * ・・ * + * ・・ * + *
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◎顔のマッサージは正しい方法でやりましょう
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 太田みどり
目の下のくまやクスミ、顔のたるみは、
マッサージを正しく行うことで、改善します。
正しいマッサージを続けることで、顔面の血行を改善して、
肌にハリを与え、目の周りのたるみを解消する効果があります。
マッサージクリーム、あるいは保湿効果のある美容液をたっぷりと使って、
目の周りをマッサージします。
まず、こめかみを片方の手でひっぱり、こめかみから下まぶた、
内眼角、上まぶた、こめかみ、耳の前、頬の順に
円を描くようにマッサージします。
一回の動作を30秒以内で終わらせるようにします。
朝のメイク前、夜の入浴後の化粧水をつけたあとでもかまいません。
このマッサージをすると、血行不良や血流滞留が改善され、
血液量の増加とそれに伴う顔の引き締め効果が期待できます。
マッサージ前後の顔の皮膚の温度をサーモグラフィーで比較してみると、
マッサージのあとは皮膚の温度が下がり、
血流が良くなったことがわかります。
この結果は1時間後でもほぼ変わらず持続することから、
顔のほてりがおさえられ、
メークが長持ちして化粧崩れがしにくくなることがわかっています。
目の周りのマッサージは、
こめかみをひっぱり、下まぶたをたるませないようにすることが大事です。
下まぶたをたるませたままマッサージをすると、
目の下のシワやたるみが悪化してしまうことがあるからです。
過度な力でマッサージをすると、皮膚を刺激してしまうので、
なるべく粘性のある美容液を使うと、すべりが良く、効果的でしょう。
水で濡らして固く絞ったスポンジを使ってマッサージする方法もありますが、
摩擦の問題もあり、
私は指先に美容液をたっぷりとつけてマッサージすることを
おススメしています。
* + * 今週のLesson2 * + * ・・ * + * ・・ * + *
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◎夏にむけてむだ毛の処理をしましょう
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 太田みどり
脇や腕、膝から下の足のすねの部分の毛は、どのように処理していますか？
毎日、カミソリで剃っていると、
その部分の皮膚が、炎症をおこしたり、皮膚が黒ずんでしまったりします。
毛が、毛穴の中に埋没して、さらに目立つようになってしまう人もいます。
脱毛は昔は、電気脱毛といって、一本一本の毛穴に針をさして、
電気凝固をする方法が盛んに行われていました。
この方法は、手間がかかり、
熟練した技術者でも、1時間に500本程度しか脱毛できず、
時間がかかることが欠点でした。
また、かなりの痛みがあること、
施術者の技術力により、結果に差がでることなどが問題になっていました。
レーザー脱毛は、
毛に含まれるメラニンを破壊することで脱毛を行う方法で、
最近の脱毛の主流になっています。
従来の電気脱毛とくらべて簡単で、短時間に広範囲の毛の処理が可能。
痛みも少なく、施術者の技術的な違いもすくないことが利点です。
毛には毛周期というものがあります。
毛周期とは、
伸び続ける毛が脱落し一定期間後に新たな毛が発生する一連の変化です。
伸び続ける成長期、成長を停止し退縮していく退行期、
発毛を停止している休止期の3段階があります。
休止期の毛にはメラニンがほとんどなくて、レーザーは効きません。
レーザーの深達度から考えると、毛球部が浅い成長期の毛には
十分にレーザーエネルギーの曝射が行われます。
またこの時期の毛にはメラニンがたくさん含まれていて、
そのメラニンをレーザーが破壊します。
このような原理から、レーザー脱毛は、数回おこなう必要があります。
毛の周期にあわせて、40日に一度くらいの照射をすることによって、
毛が生えなくなってきます。
そのために、夏、薄着になる前に、
今の時期からレーザー脱毛をすることをオススメします。
当院のレーザー脱毛は、
診察の上、脱毛部の皮膚に異常がないかどうかを確かめ、
一部にテスト照射をおこなってから、施術するようになっています。
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