ドクターみどりの Beauty Lesson （2020.7.15発行第341号）

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ドクターみどりの Beauty Lesson （2020.7.15発行第341号）

ドクターみどりの Beauty Lesson （2020.7.15発行第341号）

今回のレッスンは・・内臓脂肪や喫煙――体の中に気を付けていますか？
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ドクターみどりの Beauty Lesson　　　（2020.7.15. Vol.341）

発行：おおた皮膚科　https://www.dr-midori.com/
おおたメディカルエステ　https://www.ota-medical.com/

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目次

【今週のLesson1】内臓脂肪は何故危険なのか！
【今週のLesson2】タバコが起こす生活習慣病

【ご案内1】診療時間・休診日について
【ご案内2】お化粧品持参のお願い
【ご案内3】紫外線の季節に「クールビタミントリートメント」2100円off
* + *　今週のLesson1　* + * ・・ * + * ・・ * + *
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◎内臓脂肪は何故危険なのか！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　　　太田みどり

脂肪は人間のエネルギーのおおもとです。
生命維持に欠かせない物質なのです。

脂肪には内臓脂肪と皮下脂肪があります。
皮下脂肪は、増えてもそれほどの悪さはしないのですが、
内蔵脂肪は、
増えると動脈硬化を抑える働きをする物質の量が減ってしまいます。
また血管に悪さをする働きをもった生理活性物質が増えてしまいます。

そのために血圧が上がり、
血液を固まりやすくして、血栓を造るようになります。
また動脈硬化を起こすリスクが高まってしまうのです。
内臓脂肪は、
まさにメタボリックシンドロームの原因となってしまっているのです。

皮下脂肪は女性につきやすく、内臓脂肪は男性につきやすいものです。
ダイエットをすると、内臓脂肪のほうが割合簡単に落ちてきます。
マラソンをすると、まず筋肉のエネルギーが使われ、
その次に肝臓にためられたグリコーゲンが使われます。
次に使われるのが内臓脂肪にストックされたエネルギーです。
そして最後の最後に使われるのが皮下脂肪のエネルギーなのです。

メタボリックシンドロームと診断されても、
エネルギーの収支を考えて、ダイエットを頑張れば、
割合たやすく内臓脂肪を減らしていくことができます。
内臓脂肪が減っていけば、
血中脂質、血圧、血糖などの数値が着実に、減っていきます。
* + *　今週のLesson2　* + * ・・ * + * ・・ * + *
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◎タバコが起こす生活習慣病
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　　太田みどり

慢性閉塞性肺疾患という病気があります。
階段や坂道で息切れを感じる、咳や痰が続いている、
という症状はありませんか。
それは、単に年齢や風邪のせいではなく、
慢性閉塞性肺疾患という病気の症状かもしれません。

これは、タバコ煙などの有害物質が原因で肺が壊れてしまう病気です。
この病気は、たいへんな勢いで増えています。
肺には、肺胞とよばれる球形の小さな袋が
ぶどうの房のように多数つらなっています。肺胞はガス交換の場です。
薄い肺胞の壁を毛細血管が網の目のようにとりまいています。
ここで全身から運ばれてきた血液から二酸化炭素が肺胞の中に放出され、
肺胞の空気中の酸素が血液にとりこまれます。
慢性閉塞性肺疾患は、
肺胞が壊れて空気を吐きだせなくなったりガス交換ができなくなったり、
細い気管支の内くうが狭くなって空気が流れにくくなったりします。

最大の危険因子はタバコです。
慢性閉塞性肺疾患はタバコを吸い続ける限り、
またやめても病変の一部はゆっくり進行していきます。
喫煙量や喫煙年数、体質にもよりますが、
習慣的な喫煙を始めてから、約20年で発症すると言われています。
また、男性よりも女性のほうが、重症化する傾向があります。

若い女性の喫煙が増えていますが、妊娠や出産に影響するだけでなく、
将来このような病気になる心配もあるわけです。
喫煙者本人だけでなく、受動喫煙もリスクが高まりますので、
皆さん、是非、禁煙をして下さい。
* + *　ご案内1　* + * ・・ * + * ・・ * + *

【エステメニュー再開しました】
一時お休みしていた、メディカルエステのメニューを
すべて再開しました。どうぞご利用ください。
皆さまのご予約をお待ちしております。
【診療時間・休診日について】

新型コロナウイルス感染対策のため、
診療時間に臨時の変更が生じております。

※皮膚科、エステ共に以下の時間となります。
■診察時間：
月　10:00～12:30、15:00～18:30
火　10:00～12:30、15:00～18:30
水　休診
木　10:00～12:30、15:00～18:30
金　10:00～12:30、15:00～18:30
土　9:00～12:45
日祝　休診

状況は日々変化しておりますので、
ご来院の前にはツイッターもご確認ください。
Tweets by dr_midori
Tweets by Ota_Medical

【重要なお知らせ】来院前に必ずお読みください

【重要】新型コロナウイルス感染拡大防止対策実施中。当院の取り組みについて（来院前にお読みください）

【重要】待合室が混雑している時は、お車の中でお待ちください。

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【お化粧品持参のお願い】

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、
現在、各種化粧品テスターは
ご利用いただくことを中止しております。

おおたメディカルエステで、各種施術をされ、
終了後、お化粧をされるお客様は、
ご自身のお化粧品をご持参ください。
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♪　Spring Summer Campaign開催中　♪

おおたメディカルエステで、現在開催中の
スプリング・サマー・キャンペーン
★9月末まで★

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また、浴びてしまった紫外線を、パックでクールダウンさせます。
（所要時間合計約40分）