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　　　　ドクターみどりの Beauty Lesson　　　（2014.4.12. Vol.190）

　　　　　　発行：おおた皮膚科　http://www.dr-midori.com/
　　　　　　　　　おおたメディカルエステ　https://www.ota-medical.com/

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　目次

　【今週のLesson1】やけどは痕になるのでしょうか
　【今週のLesson2】NEATに注目

　【ご案内1】　春の脱毛キャンペーン
　【ご案内2】　新しいエキシマ紫外線療法「VTRAC（ヴィトラック）」

　* + *　今週のLesson1　* + * ・・ * + * ・・ * + *
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　　　◎やけどは痕になるのでしょうか
　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　　太田みどり

　冬の終わりから春の始めに、なぜかやけどの患者さんが増えます。
　ストーブの周りできょうだいで遊んでいてストーブに手をついてしまった、
　ストーブのそばでうたたねをしてやけどをした、
　アンカやカイロで低温やけどをした、など、原因はさまざまですが、
　冬の寒い時期より、暖かくなって春を感じる頃にやけどが増えます。

　やけどをした人がまず聞いてくるのが、
　痕になるでしょうか？ということです。
　やけどは、１度、2度、3度と、受傷した深さによって分けられています。

　1度は、赤くなるだけで数日で治ります。

　2度は、浅達性と深達性に分かれ、ともに水疱とびらんが生じます｡
　浅達性の場合、水疱底は紅色調で､適切な治療で2週間以内に治ります｡
　深達性なら、水疱底は白色調で､治癒までに3週間から4週間かかります｡

　3度は、白色あるいは黒褐色で、創面は硬く乾燥し、
　治療には植皮術が必要です。
　2度のやけどでも、浅いものは痕は残りませんが、深いものは痕になります。
　浅いものか深いものかは、やけどをして日が浅い時期には、
　はっきりしません。経過を見ていくうちに、
　水疱底の一部に2度の深いやけどの部分があるかどうか、はっきりしてきます。
　そのような場合でも、
　なるべく痕がひどくならないようにする治療はありますので、
　皮膚科医に相談してください。　

　* + *　今週のLesson2　* + * ・・ * + * ・・ * + *
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　　　◎NEATに注目
　　　￣￣￣￣￣￣　　　太田みどり

　肥満の人は、やせ型の人の行動とくらべると、
　座っている時間が長く、歩行時間が短いことが統計で分かっています。
　日常の活動で消費される代謝熱量を
　「Non Exercise Activity Thermogenesis」の頭文字を取って
　「NEAT（ニート）」と呼びます。

　たとえば、日常生活で、
　立ったり座ったり、小走りに走ったり、何かを持ち上げたりという、
　運動とはいえない軽い動作をする機会があると思います。
　NEATとはそういう動作で消費されるエネルギーのことです。
　このエネルギーの違いが肥満傾向に結びついてくるのです。
　座るより立つ、ただ立っているより足を動かす、歩くよりも走る、
　そういった活動の心がけが、人間の基本動作を活性化させて、
　エネルギー消費の底上げになるのです。

　便利な世の中になり、
　歩かないで済ませようと思えばいくらでもそれができてしまう時代です。
　だからこそ、ふだんから歩こうという気持ちを強く持っているべきです。
　それが積もり積もって、相当な歩行時間になり、
　エネルギー消費につながります。
　糖尿病や肥満が心配なかたは　実行してみてください。

　* + *　ご案内1　* + * ・・ * + * ・・ * + *

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　院長：太田みどり（日本皮膚科学会認定　皮膚科専門医　医学博士）

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　発行日：2014年4月12日（毎月1・15日発行）
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