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ドクターみどりの Beauty Lesson （2014.2.15 Vol.187）
発行：おおた皮膚科 http://www.dr-midori.com/
おおたメディカルエステ https://www.ota-medical.com/
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目次
【今週のLesson1】肌の乾燥
【今週のLesson2】柑皮症
【ご案内】 イチオシ「エンビロンスキンケア」って？
* + * 今週のLesson1 * + * ・・ * + * ・・ * + *
＿＿＿＿＿
◎肌の乾燥
￣￣￣￣￣ 太田みどり
冬になって、暖房の強い部屋で一日仕事をしていると肌はカサカサに乾いて、
化粧崩れの原因にもなってしまいます。
肌の乾燥は、皮膚表面の角質層の水分不足からくるものです。
健康な角質層の細胞は、
細胞間脂質といって、細胞の間に水分を蓄えるセラミドを持っています。
角質細胞の中にも水分を蓄えておく因子がそなわっています。
正常な角質細胞が皮膚の基底層でどんどんできていれば、
よい角質層ができ、潤いのある皮膚を保つことができます。
・極端なダイエットをすると、良質の角質細胞ができなくなり、
水分保持能力が下がります。
角質細胞は表皮の基底層で作られていて、
良質の細胞を作るためにはその下の真皮の血管から
栄養がゆきわたることが大切です。
かたよった食事をしていると、栄養がゆきわたらず、
良質の細胞ができなくなって、パサパサの肌になってしまいます。
ダイエットをするときも、バランスよく食べながら気をつけないと、
肌の老化につながってしまいます。
・冬のオフィスの暖房は、肌の表面を乾燥させます。
昼休みに保湿クリームをつけて化粧直しをしたり、
普段からビタミンAの入った化粧品を使ったりして、
丈夫な表皮を作っておかないと、乾燥に悩まされてしまいます。
・睡眠不足が続くと、
角質層の細胞のターンオーバーがうまくいかなくなって、
肌が乾燥してしまうことがあります。
肌の乾燥は、そのままにしておくと小じわの原因となり、
長い間に改善が難しい、深いしわの原因になってしまいます。
お化粧ののりも悪くなるので、
冬の乾燥の時期はエステで保湿目的の施術をしてもらって、
肌の健康に留意する必要があります。
* + * 今週のLesson2 * + * ・・ * + * ・・ * + *
＿＿＿＿
◎柑皮症
￣￣￣￣ 太田みどり
冬、ミカンを食べすぎると、手のひらや足の裏が黄色くなる状態を
柑皮症と言います。
みかんやニンジンなどβカロチンを多く含むものをたくさん食べると
血液中のβカロチンの量が増えます。
その血中レベルが、1DL中に0.2から0.8mg以上になると、
一部が皮脂の中に分泌されて、再び角層中に吸収されます。
それで皮脂腺の多い顔面や、角層の厚い手のひらや足の裏が
黄色くなります。
みかん、ニンジンのほかに、
パセリ、ほうれん草、トマト、レタス、さつまいもなど、
βカロチンの多いものを食べれば、柑皮症になる可能性があります。
βカロチンには、有害な活性酸素を取り除く作用もあり、
これを摂取している人に、癌が少ないという報告もされています。
また、表皮が分泌する脂質のスクアレンに紫外線が当たると
過酸化反応によって皮膚を老化させることがわかっています。
βカロチンはその働きを抑えるので、老化予防にもなります。
柑皮症になっても、βカロチンを積極的にとることが
薦められるようになっています。
* + * ご案内 * + * ・・ * + * ・・ * + *
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◆◆「エンビロン」ご利用者さまの声◆◆
・使い始めたばかりですが、
お肌が滑らかになって、ファンデーションがよく乗ります
・長く愛用しています。エンビロンを使う前はニキビに悩んでいましたが、
今では、昔ニキビがあったなんて嘘のようです。
・睡眠時間の短い生活をしていますが、肌トラブルが減りました。
・冬で口の周りの乾燥に悩んでいたのですが、エンビロン化粧品を使って、
おおたメディカルエステでイオン導入してもらったら、
その日すぐにではなく、翌々日になってから、
口の周りのガサガサが消えました。
「肌の奥まで『入れる』から、効果が出るのはしばらくあと」と
言われていましたが、そのとおりでした。
表面に塗る「その場しのぎ」ではないというのがよく分かりました。
【ドクターズコスメのページ】
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【「エンビロンスキンケア」もっと詳しく知りたいかたは】
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発行日：2014年2月15日（毎月1・15日発行）
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