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　　　　ドクターみどりの Beauty Lesson　　　（2013.6.15 Vol.171）

　　　　　　発行：おおた皮膚科　http://www.dr-midori.com/
　　　　　　　　　おおたメディカルエステ　https://www.ota-medical.com/

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　目次

　【今週のLesson1】シワのメカニズム
　【今週のLesson2】サンスクリーンはどのくらいの量を塗れば良いの

　【ご案内】　今月いっぱい！ワキの脱毛キャンペーン

* + *　今週のLesson1　* + * ・・ * + * ・・ * + *
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　　　◎シワのメカニズム
　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　　太田みどり

　老化には、「自然老化」と「光老化」があります。
　自然老化は、人が歳をかさねることで老化する現象です。
　これは20％と言われています。
　残りの80％は光老化と言って、紫外線にあたることで起こる老化です。
　この光老化は、努力することにより、最小限におさえることができます。
　このことから、最近では幼少時から紫外線対策をするようになり、
　子ども用の日焼け止めが販売されるようになりました。

　老化のなかで、シワが一番問題になります。
　浅いシワは30歳ころから、紫外線によく当たる皮膚に出はじめます。

　長波長の紫外線Aは、直接、真皮まで届きます。
　真皮にある繊維芽細胞に働きかけ、活性酸素を介して、
　MMPという酵素をたくさん作ります。
　MMPは真皮の膠原繊維と弾力繊維を切断します。

　中波長の紫外線Bは、波長が短いので表皮角化細胞に働きかけ、
　活性酸素を作ります。
　そのために角化細胞はサイトカインをたくさん作り、
　サイトカインは真皮に届いて、
　繊維芽細胞に働いてMMPという酵素を作らせます。
　そのために、膠原繊維や弾力繊維が減少して、シワの原因になります。

　最近、弾力繊維を作る時に必要な、MFAP-4というプロテインが、
　光老化皮膚で減少ないし消失していると言われています。
　今後はMFAP-4の働きを高める物質を皮膚に塗布し、
　シワの改善や予防が可能になることが期待されます。

　* + *　今週のLesson2　* + * ・・ * + * ・・ * + *
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　　　◎サンスクリーンはどのくらいの量を塗れば良いの
　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　　太田みどり

　SPFという値がサンスクリーンに記載されています。
　たとえば、普段、紫外線に当たると20分で皮膚が赤くなる人が、
　SPFの値が6のサンスクリーンを使用すると、
　120分で赤くなり始める程度まで防御機能があるという指標です。

　この数値はサンスクリーンを
　1平方cmあたり2mg塗布した条件で測定されたものです。
　具体的には、顔全体に塗る場合、
　ローション剤で1円玉硬貨2枚分位に相当する量になります。
　クリームタイプのものは、真珠粒大を2個分手にとり、顔につけます。

　つけるときは両頬、鼻、あご、ひたいに同量を置いて、全体に伸ばします。
　実際には
　その半分の量くらいしか塗られていないことが多いとされているので、
　SPFの値を過信しないように注意してください。
　夏はさらに、汗でサンスクリーンが流れるので、
　1、2時間に一度、塗りなおすようにしましょう。
　サンスクリーンをつけてからファンデーションを重ねてつけると、
　日焼け防止効果は上がります。

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　発行日：2013年6月15日（毎月1・15日発行）
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