* + * ・・ * + * ・・ * + * ・・ * + * ・・ * + * ・・ * + * ・・ * + *
ドクターみどりの Beauty Lesson （2010.2.1. Vol.90）
発行：おおた皮膚科 http://www.dr-midori.com/
おおたメディカルエステ https://www.ota-medical.com/
* + * ・・ * + * ・・ * + * ・・ * + * ・・ * + * ・・ * + * ・・ * + *
目次
【今週のLesson1】日本人のスキンタイプ
【今週のLesson2】今、注目されている頭のフケ原因菌
【今週のLesson3】心臓に異常があると言われたら
【ご案内1】 院長によるスキンケアセミナーが開催されました
【ご案内2】 イチオシ「エンビロンスキンケア」って？
* + * 今週のLesson1 * + * ・・ * + * ・・ * + *
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◎日本人のスキンタイプ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 太田みどり
日焼けをすると、黒くならずにすぐに真っ赤になって、
皮膚がむけてもとに戻ってしまう人や、
日焼けをするとあまり赤くならずに、かなり色が黒く残る人がいます。
肌の色でもこの反応はかなり差があります。
日本人の場合は、大きく分けると次の3タイプがあります。
タイプ1： 真夏の日光に当たるとかなり赤くなり、あまり色がつかない人
タイプ2： 真夏の日光に当たると赤くなり、色がつく人
タイプ3： 真夏の日光に当たるとあまり赤くならずに、かなり色がつく人
タイプ1の人は
皮膚のメラニンが少なくて、皮膚癌が発生する危険があると言われています。
統計的にも白人に近いスキンタイプの人に、
有キョク細胞癌、基底細胞癌、悪性黒色腫がハイリスクで発生するという
結果が出ています。
また悪性黒色腫の危険因子として
小児期に日光に過度にあたることが挙げられています。
紫外線の危険性が叫ばれてから、
小児期のお子さんに日焼け止めを使うお母さんが増えています。
20歳までに浴びた紫外線の量が、
年齢を重ねてからの顔にできるシミや、悪性腫瘍の発生に
かなり影響しますので、紫外線対策は幼少時から必要です。
紫外線A波は、冬でも量が減らず、波長が長くて真皮まで届いてしまうので、
年間を通じたケアを心がけてください。
皮膚科医に相談して、
お子さんに安全な日焼け止めをつけることをおすすめします。
* + * 今週のLesson2 * + * ・・ * + * ・・ * + *
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◎今、注目されている頭のフケ原因菌
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 太田みどり
皮膚に常にある真菌を皮膚常在真菌といいます。
これがフケ発症に深く関連していることが最近わかってきました。
皮膚常在真菌つまり、フケ原因菌は脂分が大好きです。
皮脂腺が多く、皮脂の量が多い頭皮は、
フケ原因菌にとって住みやすく、増殖するのに絶好のコンディションです。
最近の研究によると、フケ症の人は普通の人に比べてこの菌が増えており、
フケが改善すると菌の量も少なくなる傾向が見られることから、
フケの発症に皮膚常在菌が深く関わっているという考え方が
明らかになっています。
フケ原因菌は、大きさは3.5ミリミクロン以下で
顕微鏡では200倍から400倍で観察できます。
形は球形または卵形で、皮脂を食べて増殖します。
正常な皮膚に存在していて、カビの仲間です。
皮脂の多い頭や、顔、胸、背中などにたくさん存在し、
特に皮脂分泌の盛んな思春期から30歳代に多く見られ、
女性より男性に多いようです。
硝酸ミコナゾールは、フケの原因菌の細胞に作用して、
細胞の生理機能を妨げ、菌の発育を抑えます。
これを含むシャンプーがフケ症に対して効果があり、
フケ原因菌の菌数を減少させ、
それにともなって、フケやかゆみを防ぐと評価されています。
ご希望のかたは皮膚科で販売されていますので、相談してください。
* + * 今週のLesson3 * + * ・・ * + * ・・ * + *
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
◎心臓に異常があると言われたら
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 太田みどり
狭心症や心筋梗塞が起こる原因は、
コレステロールが高い、高血圧、中性脂肪が高い、
HDLコレステロールが低い、肥満、タバコを吸う、糖尿病がある、
運動不足、尿酸値が高い、ストレスを受けやすい、
といったものがあります。
◆心臓病のチェック
1.心臓の鼓動に乱れがある
2.少しの動作で動悸、息切れがする
3.息苦しくなって目をさます
4.運動中などに胸の中央に圧迫感があり、のど、左肩、左腕に痛みが走る
5.朝、動き始めに胸やけや苦しさを感じる
・狭心症
冠状動脈の硬化で血管が細くなり、血流が減るために
心臓の筋肉が酸素不足になり、2分から5分の胸痛が起こる
・心筋梗塞
冠状動脈の硬化で狭くなった血管に血栓がつまり、血流がないため、
その先の細胞が死んでしまう。30分から数時間痛みが続く
◆心臓病の生活ポイント
1.食品は栄養のバランスを考えましょう
2.脂肪の摂取を控え、植物性のものを中心に取りましょう
3.食べ過ぎには注意しましょう
4.アルコールはほどほどにしましょう
5.タバコはやめましょう
6.毎日少しずつ続けられる適度な運動をしましょう
7.ストレスはためずに発散しましょう
8.年に1、2回は定期健診を受けましょう
9.血圧、体重、コレステロールを正常に保ちましょう
* + * ご案内1 * + * ・・ * + * ・・ * + *
◆◇♪院長によるスキンケアセミナーが開催されました♪◇◆
去る1月23日、おおたメディカルエステのセミナールームにて、
『これが正しいスキンケア！冬の保湿力アップ教えます。』が
開催されました。
まずは院長太田みどりが「紫外線と光老化」について、ご説明。
シミやしわ、くすみやたるみの原因やメカニズムを解説し、
冬でもUVケアが必要であることを、図を使って詳しくお話しました。
続いて、当サロンイチオシの「エンビロンスキンケア」のご紹介。
モデルさんにビタミン導入を体験してもらいました。
イオンを使ってのビタミン導入のあと、モデルさんのお肌を
参加者の皆さんで実際に触っていただいたところ、
「すごい」「しっとりしてる」「つやつや」と驚きの声が。
モデルさん自身も「温泉に長期滞在したときのよう」と大喜びでした。
最後は外れなしの抽選会。参加者の皆さま全員に、
エンビロン化粧品や優待チケットなどが当たりました。
1等は1万円相当の優待チケット！
そのほか、お菓子とボディシャンプー（1,680円）のおみやげもつきました。
おおたメディカルエステでは、
今後も定期的にこのようなセミナーを開催してまいります。
開催情報は当メルマガや当サロンサイトにてご案内いたしますので、
お見逃しなく！
* + * ご案内2 * + * ・・ * + * ・・ * + *
★☆★ イチオシ「エンビロンスキンケア」って？ ★☆★
おおたメディカルエステでは、
ドクターズコスメを多数、取り扱っておりますが、
なかでもオススメなのが「エンビロン」シリーズです！
♪ 「塗る」のではなくお肌に「入れる」！ 新しい発想の基礎化粧品
♪ 皮膚表面の角質のターンオーバーを促進するビタミンA、
およびビタミンCで、お肌を自然な状態に導き、健やかに保ちます
超音波を使って「エンビロン」を浸透させるエステも行っております。
お気軽にお問い合わせください♪
【ドクターズコスメのページ】
https://www.ota-medical.com/cosme.html#1
【「エンビロンスキンケア」もっと詳しく知りたいかたは】
https://www.ota-medical.com/skin_seminor02.html
* + * ・・ * + * ・・ * + * ・・ * + * ・・ * + * ・・ * + * ・・ * + *
おおた皮膚科 http://www.dr-midori.com/
おおたメディカルエステ https://www.ota-medical.com/
院長：太田みどり（日本皮膚科学会認定 皮膚科専門医 医学博士）
※ おおた皮膚科、メディカルエステともに、
インターネット予約ができます。
PCや携帯から24時間いつでもご予約ください。
* + * ・・ * + * ・・ * + *
〒359-0021 埼玉県所沢市東所沢1-3-11 ウチヤマビル
JR武蔵野線・東所沢駅より徒歩30秒
おおた皮膚科休診日：水・日・祝・土午後
おおたメディカルエステ休診日：月火木金の午前・水・日祝・土午後
メールマガジンの登録・解除はこちらから
https://www.ota-medical.com/magazine.html
* + * ・・ * + * ・・ * + *
発行日：2010年2月1日（毎月1・15日発行）
Copyright(C)2006 おおたメディカルエステ/
おおた皮膚科 Rights Reserved.
※ 記事の無断引用・転載を禁じます
